'Dit is heel anders dan de fysiotherapeut, die kijkt puur naar de klacht en niet naar de rest van het lichaam. Dit komt veel dichterbij en dan ga ik toch nadenken hoe het eigenlijk met me is zo in dit lichaam. Dit raakt meer op de emotionele laag en wat er tussen de oren zit. Hoe ik in mijn leven sta.'

'Het is prettig om te merken dat ik in mijn dagelijkse activiteiten inzichten en tools kan gebruiken om mijn lichamelijke signalen bewuster te ervaren en rekening mee te houden. Toen ik begon aan ons traject kon ik hier nog geen beeld bij vormen. Ik zie dit als een aanzienlijke stap vooruit in mijn persoonlijke ontwikkeling. Het mooie is om dit zelf aan te voelen en te ervaren vanuit mijn lijf, en niet verstandelijk.'

'De afgelopen maanden heb ik veel (bij) geleerd over signalen herkennen, minder moeten en regie nemen. Met vallen en opstaan, want achteraf praten is natuurlijk makkelijker dan in het moment handelen. Door jouw brede benadering en aanpak die per sessie wordt afgestemd, ben ik hierin absoluut gegroeid. Minder denken, goed voelen en op dit gevoel durven vertrouwen; daar ga ik voor. Dankjewel!'

'De afgelopen periode heb ik, dankzij de oefeningen en gesprekken, geleerd om meer balans te vinden tussen effectiviteit en affectiviteit. Ik kwam bij Maria omdat ik de balans tussen werk en privé beter wilde leren bewaken. De aanpak die Maria hanteert werkt goed voor mij. Ik kwam er achter dat ik vooral heel snel van denken naar doen schakelde. Het voelen (wat wil ik eigenlijk?) was diep weggezakt. Door de gesprekken en de lichaamsgerichte therapie moest ik ‘uit mijn hoofd’ en ervaren wat ik voelde en welke emoties dat weer bracht. Het leverde mij op dat ik beter mijn grenzen kan aangeven zonder uit contact te gaan. Door het opbouwen van ervaringen in het ‘goed voelen’ weet ik beter wat er werkt voor mij en waar ik behoefte aan heb om beter in balans te blijven. Het ‘inslijpen’ van de nieuwe gewoonte nam meer tijd dan verwacht, maar dankbaar dat ik het traject heb afgerond met voldoende zelfvertrouwen dat ik niet 123 terugval. Maria kan goed luisteren en vraagt door waar nodig. De introductie naar de oefening vloeit logisch voort uit wat er besproken wordt, de oefeningen vond ik spannend (in het begin), maar hebben mij echt verder gebracht. Dank hiervoor, Maria'

'Ik vind het fijn om, in plaats van concepten te horen over hoe ik anders zou kunnen reageren in situaties, nu ook eens te voelen hoe dit anders kan.'

'Wat een verrijking om samen met Maria een reis te maken door mijn lijf en leven.

Maria is een warm persoon met een groot empathisch vermogen, waardoor ik me snel op mijn gemak voelde. Ze luistert aandachtig, vat samen, vraagt door, reikt praktische oefeningen aan om te ervaren/(door-)voelen en ondersteunt bij het verwoorden ervan.

Ik voel letterlijk en figuurlijk meer ruimte in mijn lijf, ben vitaler, heb een grotere woordenschat om gevoelens en verlangens te verwoorden, ik ben opener, communiceer gemakkelijker. Samen met Maria kan ik blokkades loslaten, herken ik patronen en geeft Maria praktische tips om mijn veerkracht te verbeteren.

Maria onderscheidt zich door haar kennis en ervaring in haptonomie en haar psychologische achtergrond.

Een aanvulling op mijn levenservaring waar ik nog lang plezier van zal hebben.

Ik reis nog even verder.'

'Maria creëert een veilige, warme en geborgen plek waarin je met liefde je eigen proces mag volgen. Soms dacht ik tijdens een sessie dit werkt niet, maar een paar uur later daalde het in en voelde ik mij veel beter. Voor mij is therapie volgen een nieuw perspectief/inzicht/gevoel krijgen in een situatie of iets waar je tegen aanloopt. Bij Maria is dat elke sessie het geval en daar ben ik haar heel erg dankbaar voor. Door haar open houding, lichaamsgerichte kijk, prikkelende vragen, support en liefdevolle aandacht brengt ze mij elke sessie weer een stukje verder. Ik zou iedereen een kennismaking aanraden!'

'Ik moet je echt even heeeeel erg bedanken voor de periode dat je me geholpen hebt. Ik heb daar de afgelopen week zo enorm de vruchten van geplukt, dat ik je wil laten weten hoe waardevol je bent geweest voor mij.

Afgelopen week was namelijk het moment waar ik zo bang voor was geweest. Mijn moeder is afgelopen vrijdagochtend overleden. Maar door jouw coaching heb ik de afgelopen jaren dit  zo fijn met mijn moeder kunnen bespreken en was er helemaal geen angst, maar alleen een heleboel liefde toen het moment daar was. Ik sta nog dicht bij mezelf en in mijn eigen kracht, ondanks dit 'verlies'.

dank dank dank!

Je werk is heel waardevol, vergeet dat niet!'

'Met de hulp van Maria heb ik veel meer over mezelf geleerd als ik had gedacht. De manier waar op ze helpt en aanvoelt hoe ze het moet doen is heel bijzonder, maar het klopt gewoon. Ik ben heel blij dat ik met hulp van Maria beter in mijn hoofd en vel zit.'

'Maria heeft mij met haar haptonomie laten ervaren hoe ik uit mijn hoofd in mijn lichaam kan komen. Haar haptonomie heeft me leren voelen en geleerd in verbinding te zijn met anderen zonder mezelf weg te geven of te versmelten. Bij mezelf te blijven bij die ander. Ik heb mijn bedding en basis gevonden. En daar kan ik steeds weer naar terug. Voor mij een welkome aanvulling op al het cognitieve.'

'Ik kwam bij Maria met de wens om meer met mijn gevoelens en emoties in contact te komen en te ontdekken hoe ik mij beter kan uiten. In de periode dat ik ben begeleid heb ik mooie stappen kunnen maken. Ik heb het als prettig ervaren dat Maria gebruik maakt van verschillende methodes zodat het niet alleen bij praten blijft. Maria is empathisch, biedt haar cliënten een veilige ruimte om aan de slag te gaan met gevoelens, en helpt je als cliënt om te reflecteren op de verbintenis tussen emotie, communicatie, en gedrag.'

'Samen de weg naar groei verkennen.... dat heeft mij goed gedaan! De haptonomiesessies waren erg waardevol. Dank je wel voor het luisteren en vanuit respect, rust en ook humor, mij te helpen om dichter tot mijn kern te komen. Wie weet tot ziens....er valt altijd verder te groeien.'

'Ik heb Maria leren kennen als een empathisch en warm persoon. Als haptotherapeut heeft zij mij inzicht gegeven in mijn gevoelsbeleving en hoe ik hier mee kan omgaan. In het begin had haar aanraking geen uitwerking. Na een aantal sessies durf ik mij nu open te stellen en oprecht te voelen wat aanraking met mij doet. Ze kijkt en luistert goed in ons gesprek. Haar aanpak is wisselend soms passief dan wel actief. Dit heeft ertoe geleid dat ik meer ben gaan vertrouwen op mijn gevoel. In het contact met anderen kan ik nu beter bij mijzelf blijven. Bedankt voor jouw openheid, eerlijkheid en vertrouwen.'

'Het voelt in eerste instantie wat onwennig om zo op de blote huid aangeraakt te worden. Geeft wat spanning. Gebeurt niet iedere dag dat ik zo word aangeraakt door iemand anders dan mijn vrouw. Misschien maar goed ook.'

'Haptotherapie was voor mij helemaal nieuw en ging er daardoor heel blanco in. Ik had van tevoren dus ook geen beeld van wat de therapie voor mij zou kunnen doen. De eerste sessie was nog wat onwennig en ik vond het lastig om volledige ontspanning te vinden. De tweede en derde sessie voelde ik mij meer op mijn gemak en hebben me meer inzicht gegeven in hoe ik met situaties om ga. Voor mij was het interessant en bevestigend en heeft mij aan het denken gezet. Het is nu aan mij om dit verder te onderzoeken. Maria heeft een rust over zich en geeft mij het gevoel dat ze naar je luistert zonder oordeel. Ik heb dat als heel prettig ervaren.'

'De focus op lichamelijk voelen en het werken met aanraking was voor mij niet bepaald een vanzelfsprekende aanpak voor coaching bij het herstellen van een burn-out, omdat in mijn werk en werkkring in een academische wereld daar zo weinig aandacht en ruimte voor bestaat. De aanpak was daarom juist des te meer leerzaam en effectief, vooral wanneer het gaat om het stellen van persoonlijke grenzen in een veeleisende werkomgeving. Vooral jouw empathie (het letterlijk met me meevoelen) was voor mij een sterke terugkoppeling die me hielp bij het bewust worden en benoemen van eigen beleving en emoties.'

'Ik kom als herboren uit deze sessies en sta veel zelfverzekerder in het leven.'

'My therapy with Maria has been an absolute joy. I first sought her help for my fears of failure, though we very quickly got to more deeply rooted anxieties and insecurities. I’m always very much in my head and my thoughts (hence my anxiety and depression), so this was a very useful and efficient way of sort of bypassing that. In short, the physicality of the therapy put me back in touch with my body, and I very much appreciated that. Maria reminded me to tune in to my body and listen to it. Maria has a warm, calm and very relaxed energy, which made me feel supported and quickly put me at ease, in spite of the fact that some of the exercises were designed to push me to expand my comfort zone.'